O que é ?

"Nossa força de vida tem dois aspectos: energia e consciência. Estes são a base da nossa existência. A energia é a própria matéria da qual somos feitos. A consciência forma e direciona a energia que flui dentro de nós”. John Pierrakos

O Core Energetics (Energética da Essência®) é uma vivência experiencial transformadora. Um processo terapêutico evolutivo desenvolvido por John Pierrakos que estimula nossa energia e consciência a se libertarem de sentimentos e emoções bloqueadas, criando vitalidade, mais satisfação de vida, alegria e prazer.

O Core Energetics nos ajuda a descobrir como a nossa visão do mundo é, em grande parte, uma função de padrões de energia bloqueada e nos convida, através da respiração, do movimento, da expressão emocional e do apoio e cuidado de terapeutas especialmente treinados, à libertação.

Uma experiência transformadora que nos ajuda a percorrer a história congelada em nossos corpos, quebrando ciclos repetitivos de frustração, trazendo mais consciência a respeito de nós mesmos nas esferas física, emocional, mental e espiritual, resultando em um estado de profunda ligação com nossa vitalidade essencial.

O Core Energetics é baseado em três princípios fundamentais.

1.

O primeiro é de que o ser humano é uma unidade psicossomática.

2.

O segundo é de que a cura reside no interior da pessoa e não num agente externo.

3.

O terceiro é o de que toda existência forma uma Unidade que se move em direção à evolução criativa, à compreensão da direção do potencial humano de cada um.

O Core Energetics é baseado na teoria da Bioenergética, estudo dos processos químicos que tornam possível a vida celular do ponto de vista energético. A Bioenergética reconhece que nossas experiências criam impressões físicas desde os primeiros dias da infância. Nossas respostas fisiológicas a eventos passados são armazenadas em nossas células e músculos, bem como em nossas mentes, criando bloqueios energéticos. Memórias negativas podem se manifestar em uma série de problemas na vida adulta, de relacionamentos fracassados a doenças e dores crônicas, criando padrões repetitivos de comportamento que se perpetuam ao longo da vida.

A quem se destina ?

O Core Energetics (Energética da Essência®) é uma vivência experencial transformadora para pessoas em busca de autoconhecimento e de transformação pessoal, que desejam estabelecer uma relação mais verdadeira consigo próprias e mudar os ciclos repetitivos dos acontecimentos à sua volta.

Core é uma sigla para Center of Right Energy ou Centro de Energia Ideal. Quando a nossa energia não flui, nos sentimos mal, doentes, cansados, sozinhos, ansiosos, entorpecidos. A função do Core Energetics é criar consciência e libertar, com segurança, as emoções negativas retidas, restaurando os fluxos de energia, a vitalidade, a saúde e o prazer de viver.

O Core Energetics é apropriado para aqueles que sentem que a vida pode ser melhor. Àqueles que suspeitam que é possível disfrutar de uma imensa alegria e felicidade quando profundamente conectados a seus sentimentos reais. Também é útil para os que sofrem de depressão, ansiedade, mudanças bruscas de vida, frustrações, estresse de trabalho e outras situações de pressão e tensão. Todos que estão em busca de uma vida mais plena, de autodesenvolvimento, harmonia e equilíbrio para lidar com os desafios diários estão convidados a disfrutar dessa incrível experiência.

Core Energetics também é indicado para:

  • >Terapeutas corporais
  • >Fisioterapeutas
  • >Profissionais de Educação Física
  • >Psicopedagogos
  • >Alunos e professores de dança
  • >Casais
  • >Profissionais da saúde
  • >Executivos e líderes

Por que é diferente?

Por ser uma terapia dinâmica, baseada em vivências corporais de problemas e conflitos, muitas pessoas percebem um progresso mais rápido do que com outros trabalhos de autodesenvolvimento que buscam acessar emoções tão profundas somente através da fala.

Tradicionalmente, as escolas ocidentais de cura estão centradas na doença e visam restaurar o funcionamento das partes danificadas a fim de que o todo floresça. O Core Energetics (Energética da Essência®) centra-se na saúde inata das pessoas (essência) para revitalizar o corpo, as relações e a vida de forma integral, promovendo saúde física, mental, emocional e espiritual.

A Terapia Evolutiva Core Energetics vai muito além da melhora dos sintomas, já que funciona nos níveis mais profundos do ser para transformar padrões fixos e repetitivos de comportamento que foram estruturados ao longo da vida em nosso caráter. O objetivo do Core Energetics é ajudar as pessoas a descobrirem sua raiva para chegar ao amor. Para isso, olham-se as dores e não as doenças.

Core Energetics é diferente porque:

1.

Integra as facetas emocional, espiritual, mental e física dos indivíduos.

2.

É baseada em vivências corporais de problemas e conflitos internos para uma nova consciência de si mesmo. Busca reestabelecer os fluxos inatos de energia do indivíduo revitalizando-o por completo.

Como funciona?

O Core Energetics (Energética da Essência®) é baseado em um profundo entendimento de como energia e consciência trabalham em conjunto no processo de transformação e cura. É uma abordagem que auxilia na cura de traumas e traz mudanças fundamentais para a vida.

Este processo de terapia evolutiva envolve conhecer e revelar a verdadeira essência do ser - a sua beleza, suas defesas e até mesmo suas sombras.

A mudança ocorre em etapas conforme cada camada da personalidade é identificada e levada à conscientização. A Transformação é alcançada gradualmente, trazendo consciência e movimento às estruturas defensivas que se sobrepõem à essência inata.

Conheça os 4 estágios do método:

1.

Penetrar a máscara: Encontrar o nosso eu falso e revelar a máscara que usamos para nos esconder.

2.

Libertar o eu Inferior: Tomar conhecimento sobre nossas negatividades. Expressar nossas mágoas, nossa raiva, nosso ódio e dor. Vivenciando nossos sentimentos e emoções, conseguiremos transformá-los em amor.

3.

Chegar à Essência: Trabalhar fisicamente com nossas defesas corporais que nos mantêm perpetuando padrões negativos de comportamento.

4.

Descobrir o plano de vida: Encontrar beleza e significado em nossa vida que se expressa através de nossas ações positivas.

O processo utiliza várias técnicas e exercícios físicos para mover a energia bloqueada no corpo que permitem acessar as emoções armazenadas. O Core Energetics usa a energia, o movimento, a respiração e as relações interpessoais para criar consciência sobre quem você realmente é.

Esse processo libera energia criativa e de cura, vitalizando a saúde mental, emocional, física e espiritual. Encontramos mais vitalidade, satisfação de vida, alegria e prazer, conseguindo restaurar o processo evolutivo natural de todo ser.

Como surgiu?

A Terapia Evolutiva do Core Energetics (Energética da Essência®) foi criada por John Pierrakos e baseada nas obras de Sigmund Freud, Carl Jung e Wilhelm Reich. Reúne a descoberta de Freud do ego e do inconsciente, a filosofia espiritual de Jung, a psicossomática de Reich e o trabalho de Bioenergética elaborado por Pierrakos e Alexander Lowen. Além dessas bases, Pierrakos aliou suas experiências e os ensinamentos da filosofia Pathwork®.

Do ponto de vista prático, o Core Energetics é um processo terapêutico evolutivo que integra corpo e mente, tendo como principal premissa a de que corpo reflete o subconsciente. Portanto, a estrutura corporal, incluindo aspectos como a distribuição de peso, postura, tônus muscular, a textura da pele entre outros aspectos podem fornecer pistas importantes sobre as dinâmicas familiares e sociais desde a mais tenra infância, que influenciaram na constituição dos atuais estados emocionais, físicos e mentais.

Em Core Energetics aprendemos que corpo e mente não podem ser dissociados. Embora o nosso cérebro consciente armazene alguma memória, as mensagens mais profundas e antigas são armazenadas no subconsciente e no corpo. Primeiro, nossas emoções e sensações aparecem no corpo, e só então são percebidas pelo consciente.

Quem foi John Pierrakos?

“Core Energetics é energia da consciência, trazer o corpo para a vida, emoções contidas à consciência, a mente de volta à razão, equilíbrio para a vontade. Tudo que é energizado torna-se parte da força vital, portanto, a consciência que permanece não energizada torna-se contração.” John Pierrakos.

Médico psiquiatra e psicoterapeuta, John Pierrakos é o fundador da Terapia Evolutiva Core Energetics (Energética da Essência®). Junto com Alexander Lowen, também elaborou a Bioenergética, estudo dos processos químicos que tornam possível a vida celular do ponto de vista energético. Uma de suas alunas mais célebres é Bárbara Ann Brennan, autora de "Mãos de Luz".

Ao longo dos primeiros 20 anos de trabalho psiquiátrico, John Pierrakos, enveredado pela abordagem bioenergética, percebeu que estava cada vez mais interessado na natureza e funcionamento intrínseco da própria força vital e sentiu a necessidade de respostas para a continuidade da prática da Psiquiatria.

Dois aspectos de força vital pareciam importantes e ambos expressavam sua criatividade. Um era que, no trabalho com pacientes, percebia que todas as partes da pessoa, da estrutura do corpo à clareza da percepção, são moldadas pela energia interior. O segundo aspecto era que todos os pacientes sentiam uma falta cada vez maior de realização profunda à medida que se aproximavam de uma melhora nas suas situações de vida. Surgiu, então, a Terapia Evolutiva Core Energetics.

Nascido na Grécia em 08 de fevereiro de 1921, John Pierrakos faleceu em Nova York em fevereiro de 2001. Deixou um legado para aqueles em busca de autoconhecimento e de transformação pessoal, que desejam estabelecer uma relação mais verdadeira consigo próprias e mudar os ciclos repetitivos dos acontecimentos à sua volta.

Core Energetics no mundo

O Core Energetics (Energética da Essência®) começou em Nova York, em agosto de 1979, quando John Pierrakos transformou o Center for the Living Force Inc. em Core Energetics, tendo fundado o Core Energetics Inc. juntamente com Dora Gómez Pierrakos, em 14 de dezembro de 1983. John Pierrakos difundiu o Core Energetics em vários países, criando institutos para divulgação de sua técnica.


Nos Estados Unidos:

  • >Institute of Core Energetics and Core Evolution California;
  • >Institute of Core Energetics South Georgia.

Nos Europa:

  • >Institute Core Energetics Berlin;
  • >Core Energetics Schweiz Institut für Energiearbeit & Körper-Psychotherapie;
  • >Instituto Italiano de Core Energetica.

Outros países:

  • >Instituto de Core Energética de México;
  • >Institute of Core Energetics Australia.